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  • 《細說40周孕育202個細節》
    開本尺寸: 16 K
    出版單位: 上海科學技術出版社
    上架時間: 2015/12/1
    推薦等級: ★★★
    累計查看: 1199次
    查看次數: 日:4  周:13  月:28  
    書目添加: 冰河
    查看封面:
    購書入口:
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    圖書簡介: 基本信息
    出版社: 上海科學技術出版社,K_上海科學技術出版社; 第1版 (2014年12月1日)
    平裝: 132頁
    語種: 簡體中文
    開本: 16
    ISBN: 9787547824375, 7547824374
    條形碼: 9787547824375
    商品尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.8 cm
    商品重量: 621 g
    品牌: 上海科學技術出版社
    ASIN: B00QQ3IVMO
    用戶評分: 分享我的評價
    亞馬遜熱銷商品排名: 圖書商品里排第1,713,687名 (查看圖書商品銷售排行榜)
    商品描述
    編輯推薦
    如今由于受到環境污染、工作壓力、缺乏營養、缺乏孕育技巧等因素影響,不少人在懷孕過程中不經意間造成了流產,胎兒先天畸形、智力低下等情況也屢見不鮮。陶紅亮、徐山主編的這本《細說40周孕育202個細節》詳細介紹了孕前準備、孕中的飲食、運動保健技巧、分娩事項等方面的知識,孕媽媽們可以根據自己和胎兒的每一個細微的變化,在書中找到相應對策。希望廣大正準備懷孕或已經懷孕的朋友們更好地度過40周的育兒歷程,避免在懷孕過程中出現令人惋惜的情況。
    本書將實用的孕育經驗傳授給大家,為朋友們提供理論指導,希望大家能在孕育前做好功課,以輕松、愉悅的姿態走過關鍵的孕育期,最終分娩出一個健康、聰明的寶寶。

    目錄
    準備篇 甜蜜的期盼
    科學制定孕前計劃
    做好孕前檢查
    學會推算排卵期
    選擇合適的受孕季節
    孕前生活禁忌多
    制定孕育計劃后男性注意飲食健康
    孕前和壞習慣說拜拜
    孕前宜補充的食物
    葉酸能降低畸形兒發生率
    孕早期 新生命的孕育
    懷孕第1周:“孕”程剛剛開始
    精壯卵肥的第1周
    要吃得有營養
    孕媽媽不能做的5件事
    避免對胎兒有害的工作
    妊娠第1周的推薦菜譜
    懷孕第2周:即將迎來幸運的結合
    妊娠第2周的推薦菜譜
    孕育初期的測孕方法
    女性懷孕后的表現
    推算媽媽的預產期
    優生與血型之間的關系
    懷孕第3周:種子誕生了
    本周胚胎發育和孕媽媽的飲食
    孕媽媽應慎養寵物和花草
    孕媽媽要與電“絕緣”
    提早預防病毒感染
    孕媽媽運動要悠著點
    懷孕第4周:開始有了早孕反應
    本周胚胎發育和孕媽媽飲食
    警惕早期妊娠的異常
    預防出現葡萄胎
    孕媽媽不能濫用化妝品和清涼油
    孕媽媽與胎兒心連心
    懷孕第5周:注意營養和起居
    本周胚胎發育和孕媽媽飲食
    胚胎需要水、陽光和空氣
    胎盤和臍帶是胎兒的保護神
    別把早孕反應當感冒
    孕媽媽要慎用藥物
    孕早期禁用哪些藥物
    懷孕第6周:發育成了小豆芽
    本周胚胎發育和孕媽媽飲食
    為什么會自然流產
    為什么會不孕不育
    異位妊娠:宮外孕
    記錄妊娠日記
    懷孕第7周:拖著小小的尾巴
    ……
    孕中期 胎兒迅速成長
    孕晚期 做好迎接寶寶的準備

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